水分補給はとても大切です。
毎週、習い事のソフトボールに息子は出かけています。いつもなら帰宅前にかか ってくる電話が家を出て1時間も立たずかかってきました。 出ると、ソフトボ・・・
高校の夏のスポーツでの熱中症体験
高校の時はバドミントン部に入っていました。夏は炎天下の中での走り込み。日陰でも暑い屋外で腹筋や背筋、腕立て伏せ。外にいるという意識があるから、水分補給は欠・・・
●投稿体験談バックナンバー
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