イージェイネット-女性医師のキャリア形成・維持・向上をめざす会協賛 ひと涼みスタイルブック

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水分補給はとても大切です。

毎週、習い事のソフトボールに息子は出かけています。いつもなら帰宅前にかか ってくる電話が家を出て1時間も立たずかかってきました。 出ると、ソフトボ・・・

楽しい夏にするために熱中症対策は万全に

私は、季節の中で夏が一番好きです。だから、楽しく過ごせるように、体調管理には気をつけます。暑い日が続くため体調をくずしやすい季節ではありますが、風邪や熱中・・・

スポーツ中は水分補給。熱中症になってしまいます。

私は幼いころからスポーツが好きで、中学生のときは剣道に打ち込みました。剣道は分厚い道着の上に、これまた分厚い防具を着けます。夏なんかは、頭に被る面の一面に・・・

高校の夏のスポーツでの熱中症体験

高校の時はバドミントン部に入っていました。夏は炎天下の中での走り込み。日陰でも暑い屋外で腹筋や背筋、腕立て伏せ。外にいるという意識があるから、水分補給は欠・・・

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